ДАЙДЖЕСТ

ПРАКТИЧЕСКОЙ

ПСИХОЛОГИИ

И КОУЧИНГА

Здоровье

Психологические упражнения
медитации и тесты для жизни

Меню на один день

Жиросжигающие быстрые
рецепты

Яна Бьянка
  • Рецепты вкусных блюд со сниженным калоражем и с заменой вредных продуктов на полезные.
  • Ингредиенты в рецептах сочетаются так, что на биохимическом уровне дают эффект жиросжигания.
  • Пельмени, майонезы, салат, печенье, шоколадный десерт - все это готовится быстрее, полезнее и вкуснее. Проверьте сами!
ПОЛУЧИТЬ
Упражнение

Техника по работе со страхом голода

Наталия Гнездилова
    Предлагаю вашему вниманию - авторскую технику для работы с внутренним страхом голода, который зачастую вынуждает человека съедать много лишней еды.
    Если вы едите независимо от своей сытости, если где-то внутри сидит мерзкое ощущение, что вы можете остаться голодной, если когда-то давн, в вашей жизни был опыт голода, то после работы с этой техникой:
  • Вы сможете разобраться - по какой причине внутри вас сидит страх голода.
  • Проработаете и избавитесь от этой проблемы.
ПОЛУЧИТЬ